自転車ノウハウ

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【危険】自転車のライト点滅は違反行為であり反則金5,000円のリスクもある危険行為

自転車がLEDライトが点滅させて夜道を走っているのを見かけることがある。

多くの自転車用のLEDライトに省電力を売り物として搭載されている“点滅モード”だが、実際には道路交通法の要件を満たさず、都道府県によっては明確に違反と判断されることもある。

点滅ライトは道路交通法が定める“前方を十分に照らず”という要件を満たせず、自動車のハイビームと同じように“げん惑”により周囲の交通を乱し、事故誘発のリスクを高める危険行為でもある。

点滅ライトは「照らす」要件を満たしていない

点滅ライトは周囲に自転車の存在を知らせる効果はあるが、前方を照らす力は著しく弱い。

道路交通法第52条では、夜間走行時には前照灯を点灯させる義務があると定められており、さらに都道府県の道路交通規則では「前方10メートルの障害物を確認できる光度」が求められる。点滅モードではこの条件を満たせないケースが多く、実質的に無灯火とみなされる可能性があり、埼玉県や京都府などでは、点滅ライトが違反と判断される事例も報告されている。

埼玉県道路交通法施行細則(自転車関係)について

“点滅するライトは、前照灯の代わりにはなりません。”

点滅ライトは事故の温床になる

点滅ライトは点滅の間隔によっては歩行者や障害物が一瞬しか見えず、反応が遅れる。

点滅の瞬間にしか前方が見えない状況は危険だ。点滅ライトは「見えているつもり」で走っているだけで、実際には危険が見えていない。電池が長持ちするという理由で点滅モードを使うのは、安全を軽視した選択であり、公共空間を走る乗り物としては不適切だ。夜間に自転車に乗るなら、常時点灯モードで、十分な明るさのライトを使うことが最低限の責任である。

都道府県によっては明確に“違反”と判断される

点滅ライトの扱いは都道府県によって判断が分かれるが、「点灯」と明確にされている場合もあり、点滅させて走るは違反とされることもある。

また、現場判断によっては無灯火扱いとなり、指導や罰則の対象になる可能性もあり、2026年4月以降は無灯火に対して反則金5,000円が科される。点滅モードで走行していた場合、これが「無灯火」とみなされるリスクは高い。

点滅ライトは法律的にも安全面でも問題が多い

点滅ライトは周囲の目をくらませる“げん惑”に該当するのはもちろんのこと、前方10メートルを照らせないライトは道路交通法の要件を満たさず、都道府県によっては違反と判断され、反則金の対象となる場合もある。

ライトを常時点灯に切り替えるだけで、見える世界は大きく変わり、危険を避ける余裕が生まれる。自転車は手軽で自由な移動手段だからこそ、基本的な安全を守ることが自分の身を守り、周囲の安心にもつながる。今日からは点滅ではなく、しっかりと前を照らす光で走る選択をしてほしい。それが夜の道路を共有するすべての人にとっての安全につながる。

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リムテープの交換を2年以上サボったアラフォーの末路 ~自滅パンクの悪い見本を紹介~

赤丸部分が問題の個所。問題だらけっていうか、これはひどい(笑)

大前提、自転車がパンクする3大原因は以下の3つである。

1、外的要因によるパンク

ガラスや金属片などを踏んだことによるパンク。

防ぐには上ばっかり見ないで足元を見ること。地面を含めた広範囲を視界に入れて運転するのが大事で、タイヤが消耗してきたら早めに交換すること。

2、空気圧不足によるリム打ちパンク

適切な空気圧を保たない状態で段差を乗り越えようとした場合などに、ホイールとチューブが接触することによるダメージで起きるパンク。

防ぐには適切な空気圧を保つことと、無理に段差を乗り越えようとしないことである。身の程を知ること。

3、リムテープの劣化による自滅パンク

詳しくは本項で述べるが、人生のあらゆることが億劫になったアラフォーに起こりがちな第3のパンク。

自然パンクとも言うけど、俺的には自虐的に自滅パンクと言うのがしっくりくる。

リムテープの劣化を放置プレーしたことが原因。リムテープの落ち度ではなく、本人の怠惰が原因。

リムテープの交換は1年くらいが目安

この期に及んで見苦しい言い訳をすると、最近はそれほど長距離を走ったり、数日がかりの自転車旅行に出かけることがなかったから、タイヤのメンテナンスをあまりしていなかったというのがある。

自分で言うのもなんだけど、危険物が落ちていそうな場所を避けるのが上手いから、もう何年もパンクしていないし、タイヤに負担がかかるような運転もしていないから、走行距離の割にタイヤもそんなに劣化していないんだよね。

だから、前回いつ交換したかすらよく覚えていないんだけど、最低でも2年くらいはタイヤをいじっていない気がする。

でも、基本的にリムテープは消耗品だから大体1年くらいで交換するのがセオリーなんだってさ。

覆水盆に返らずだけど、盆とか正月とか、年に1度、決まった時期にでも交換すればよかったんだよ、本当は。

リムテープの交換を放置すると突然「プシュー!!」と空気が全抜けする

5センチくらいの小さい段差を下りた時だったんだけど、なんかのスプレーを全力でプシューとする時と同じような勢いで、タイヤから「プシュー!!」という音と共に一瞬で空気が全抜けした。

なんかマズイもの踏んじゃったか? と思ったけど、タイヤには何も刺さっていないし、道路にもそれっぽいものは落ちていなかった。

何があっても大丈夫なように、常に替えのチューブと工具と携帯空気入れは持ち歩いているけれど、不幸中の幸いで家の近所だったから、そのまま押して帰ってきたんだけど、タイヤを開けてみたら上の写真みたいな感じだったわけ。

リムテープの定期的な交換が必要な理由

そもそもリムテープは何のために存在しているかというと、自転車のタイヤホイールは一部の高級車とかを除けば、スポークを通すための穴がいくつも開いている構造となっている。

この穴を塞いでチューブを保護するためにリムテープは存在している。適切な状態のリムテープがないと、鋭い金属のスポークホールに君のセンシティブなチューブが直接当たってしまうことになる。

リムテープは空気圧が常にかかっているし、時間経過で劣化が進んでくると、上の写真のように「凹みちゃん」になったり、「穴開きちゃん」になってしまうのだ。

みんなも「凹みちゃん」くらいまでは見たことがあると思うけど、「穴開きちゃん」にまで進行してしまうとチューブが弾け飛んでしまうことになる。

普通は「穴開きちゃん」にまで症状が進行することは、マトモにメンテナンスしている限りはないと思うんだけど、すべてが億劫になったアラフォーの場合は有り得ること。

暇で死にそうなテレワークの時に交換しておけばよかった・・・と後悔することになるので、似たような懸念、状況にある人はリムテープのことを気にかけてあげた方が、未来のあなたにとってプラスになるのではないかと思う。

タイヤ、チューブ交換のコツ

パンク修理などでのタイヤやチューブの交換作業は基本中の基本に思えるけれど、久しぶり(または初めて)にやると、とんでもなく難しい(笑)

特に普段、スマホやPCをポチポチやってるだけで、料理と言ってもレンチンやお湯を沸かす程度しかしないという、原始時代の人間よりも退化した暮らしぶりだと、チューブ交換における絶妙な力加減や指先からの感触を頼りにしたりとか、そういうスキルがてんでダメになってるはずだから、パンク修理に半日費やされたり、挙句に失敗してしまう可能性もある。

よくあるパンク修理の失敗は以下の通り。

そもそもタイヤやチューブのハメ方がわからない

タイヤの外し方はタイヤレバーという道具を2本ないし3本使う。ハメ方は外した時の逆をやるだけ。

ただ、ハメる時は新しいチューブや修理品のチューブをセットしないといけないが、これがなかなか難しい。

上手い人とかプロ整備士のYouTube動画を観るのも悪くないが、プロの板前の魚のさばき方の動画を観たところで素人には絶対マネできないように、おそらく動画を観たところでコツは掴めないと思う。

プロは長年の経験と勘と手先の器用さと感性でやっているわけで、素人とは根本的に違うのである。

つまり失敗しながら体で覚えるしかないが、「もうオンエアは始まってんだよ! 」的に手っ取り早くコツを掴みたいならば、俺から言えるのは先にチューブをタイヤにはめ込んでから、ホイールにタイヤをハメることである。こうすれば大体は上手くいく。

とりあえずハマればいいんでしょ的にヤケクソになってホイールにタイヤとチューブをねじ込むように雰囲気でハメていくと、タイヤがチューブを噛んでしまったり捩じれたりして、そのまま空気を入れると「スパコーーン!」と派手にバーストしてしまい、一瞬で全てが終わってしまうのだ(経験あり)。

バーストの場合はパンク修理キットとかでも直せないから、せっかくの新品チューブが一瞬で死んでいくわけで、このお金があったら何ができただろうとか思うし、お金に羽根が生えて飛んでいく姿を目撃することになってしまう。

リムテープの選び方と注意点

リムテープを買う時は事前に自分の自転車で使われているタイプを把握しておく必要がある。

そして、世間で売られているリムテープは大きく分けて2つのタイプがある。

ホイールサイズが固定されているタイプ

最初からタイヤ1つ分のサイズで輪っか状態で売られているタイプ。

主にロードバイク、クロスバイクなどのスポーツ車で使われると思われる。高級志向やブランド志向なのもこのタイプ。

ホイールサイズとリムテープの適切な幅を把握しておかないと買えない。

お手軽で安価なフリーサイズタイプ

ホムセンとかに売ってるビニールテープっぽい感じで、好きな長さにカットして使えるから適当に買って大丈夫。

幅も狭めなので太すぎて付けれないということがないし、よほど特殊な自転車でなければ問題なく使える。

自分はサギサカ(製造元はKYOWAなのかな?)というメーカーのをよく使っていて、以前はイオンバイクとかでも500円くらいで売られていたけれど、値上げのご時世もあってパッケージが変わった段階で近所のイオンバイクの店頭からは消えたが、店員に聞いたら裏メニューとして整備用に使っているらしく、700円で買うこともできるようだった。

そのへんのネットとかヨドバシで買った方がおそらく安い。

緩めのスポーツ車でも1~2年で付け替えるのなら問題ない気がするので、ずっと使っている。

裏技 ビニールテープとか布ガムテープで代用する人もいる

俺はリムテープは安全や自転車を楽しく乗るために一番ケチってはいけない(交換を怠ってパンクさせたのに言える口か笑)パーツだと思っているから、ちゃんとリムテープとして売られているものを使っているのだけど、ビニールテープや布ガムテープを代用している人の話もネットでは見かけた。

実際問題、穴が塞げればなんでもいい気がするけど、返ってリムテープの幅にちょうどいいビニテやガムテが俺の周りにはない気がする。

パンクはいつ起こるかわからないから、リムテープの予備をチューブと共に常備しておくのがよい気がする。

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自転車旅行は若い時にやった方がよい5つの決定的理由

自転車旅行に年齢制限なんてものはないが、自転車旅行は若い特にやった方がよいと思う理由を挙げていきたい。

夏休みなどの長期休暇で自転車旅行に行こうか悩んでいる人の参考になればと思う。

ちなみに、「若い時」とは自分の尺度で申し訳ないが20代~30代前半くらいよりも若いというのをイメージしている。

理由1 社会的な束縛が少なく再チャレンジしやすい

今の時代、現代日本においては2割くらいの人は生涯独身で家庭を持つことはないが、家庭を持ちたい希望がある場合、20代や30代前半なら自転車放浪旅に出たとしても、帰ってきたときに元の社会生活に復帰できる可能性が比較的高い。

きままな自転車放浪旅が板についてしまった場合は別だが、会社を辞めたり辞めさせられて放浪旅に出る場合でも、後進国みたいに年齢で人選する時代遅れのそこそこな規模の日本企業に、正社員としてまだ採用されやすいのが30代前半くらいまでの若年層である。

アメリカでは小さい子供でも食事やアイスキャンディーを買う時でさえ、子供本人に選択させることを徹底しているが、一般的日本人が体感している以上に人生は選択の連続である。

選択肢が多く残されているのは良い状況ということだ。

理由2 周りの人間の援助を受けやすい

自転車旅に出るからには、起こる全ての出来事について、自分で対処したり責任を持つことは大前提。

しかし、自分では対処できないようなトラブルに遭遇することも有り得るのが自転車旅だ。

アカの他人を頼らなければならないこともあるかもしれないし、親や兄弟、親戚などに援助を求めないとならないこともあるかもしれない。

自分が自転車旅行に行ったときは、旅先で色々な人から親切を受けたことがあるが、若かったからというのもあった気がしないでもない。

理由3 その後の人生に自転車旅行の経験が生かせる

現代の若者は音楽を聴く時でさえ、ストリーミングサービスでスキップしながらサビだけを聴くのが一般的なのだという。

その方がタイパ、つまりタイムパフォーマンス、日本語で言うと時間効率がよいからだと言う。

タイパという面では自転車旅行は最悪に近いとも言えるけれど、そこから学べることは計り知れない。

人生は様々な困難や時代の変化に適応しながら生きていかないとならないことが多いが、自転車旅行で経験したことは、その後の人生で役立つことがきっとあるはずだ。

それが何かは自転車旅行を経験した人間にしかわからない。タイパを無視して自分で経験するしかないのだ。

理由4 歳を取ると持病の都合で長期旅行が難しくなる場合がある

若い時は風邪以外ではほとんど体調を崩すことがなかったとしても、歳をとることは段々と死に向かって体が変化していくわけであって、様々な体の不調や病気が起こる場合がある。

定期的に病院に通う持病があった場合、「長期旅行に行くから2か月分の薬を出してくれ」と言っても薬の種類や、病院の経営方針によっては応じて貰えるとは限らない。

病院は診察して処方箋を出すことで経営が成り立つし、法律などの絡みもあるので、個人の旅行の都合に合わせる義務はないのだ。

持病がなかったとしても単純に体力の低下などの問題も避けるのが難しい場合がある。

理由5 ペットや植物の世話で長期旅行が難しくなる場合がある

若い時はあまり関心がなかったとしても、それなりに歳をとると趣味嗜好が変わって、ちょっとした家庭菜園や小動物などのペットを飼いたくなる場合がある。

犬や猫だったらペットホテルがあるが、1泊何千円もかかるから長期旅行で預けるのは現実的じゃないし、金魚やハムスターとかだったら預かってくれる先がない。

金魚とか観賞魚は1週間や10日くらいだったら留守にしても問題ないことが多いが、1か月や2か月も留守にすると永遠のお別れになる可能性が高い。

金魚も大切な家族であることは間違いないから、ペットを飼っていない時に長期自転車旅行に行くことを勧める。

家庭菜園とかも同様で夏場に水やりを怠ると短期間で全滅してしまうことも少なくない。雨が降るかどうかはわからないから、ほとんど賭けみたいなものだ。

まとめ プディングの味は食べてみればわかる

自転車旅行の素晴らしさは自転車旅行に行かないとわからないので、それを文章だけで伝えるのは正直難しい。

アメリカの諺に「プディングの味は食べてみればわかる」というのがあるが、自転車旅行も同様のことが言えると思う。

自転車旅行の良さはやってみればわかるのだ。